心理咨詢與治療技術(shù)之當(dāng)事人中心療法
1、在當(dāng)事人中心療法中,需要了解的幾個基本概念
(1)自我實現(xiàn)傾向,即個體具有一種天生的自我實現(xiàn)的動機(jī),表現(xiàn)為一個人力圖最大限度地實現(xiàn)自己各種潛能的趨向。
(2)機(jī)體評價,即個體對在生活中遭遇的一切經(jīng)驗都傾向于做出自己內(nèi)在的評價。
(3)價值條件,是指個體如果不按他人事先確定的方式和準(zhǔn)則行事,就得不到尊重或積極關(guān)注,即個體受到尊重或積極關(guān)注是有條件的。
(4)價值條件化,是指個體為了滿足得到他人積極評價的需要,將生活中需要他人的價值觀念內(nèi)化,變成自我概念的一部分。
(5)現(xiàn)象場,是指個體的內(nèi)心世界或經(jīng)驗世界。
2、自我,是一個有組織、不斷變化的結(jié)構(gòu),就是我們所能知覺的那部分現(xiàn)象場或內(nèi)心世界,是一些與“我”“自己”有關(guān)的知覺,是從現(xiàn)象場中分化出來的主觀經(jīng)驗的“同化”機(jī)制。
3、機(jī)能充分發(fā)揮的人,應(yīng)該是內(nèi)心極其豐富、精神生活無比充實、潛能得以充分發(fā)揮、人生價值能夠完全實現(xiàn)的人。他們所具有的特點,(1)經(jīng)驗的開放性(2)信任機(jī)體評價過程(3)自我與經(jīng)驗和諧一致(4)更富自由感和創(chuàng)造力。
4、羅杰斯,成功治療的三個必要條件,真誠一致、無條件積極關(guān)注、共情理解。
5、當(dāng)事人中心療法的常用技術(shù)有,情感映照、理解核查、復(fù)述、保持沉默、自我暴露、接受更正、根據(jù)求助問題提出反問、正視問題、消除疑慮、表示理解、明確表達(dá)關(guān)注。